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19/06 Aliments à éviter pour prévenir les problèmes de santé intestinale

Pour maintenir la santé intestinale, assurez-vous d’éviter un certain nombre de ces aliments afin qu’ils ne causent pas de problèmes.

12/10 Prévenir les problèmes de santé, les experts suggèrent une alimentation équilibrée avec la méthode 3J, voici l'explication

Les nutritionnistes disent qu'il est nécessaire d'appliquer un schéma nutritionnel équilibré avec la méthode 3J, à savoir la quantité de nourriture, le type de repas et l'horaire des repas pour éviter les problèmes de santé.